donderdag 13 december 2012

Mijn voornemen voor 2013

Aan het einde van het jaar maak ik voor mijzelf  en de praktijk altijd de balans op. Dit zoals zoveel mensen met mij doen. Een ieder gaat daar echter anders mee om. De een doet dit heel serieus wikt en weegt en maakt wel of niet besluiten om het anders aan te pakken in 2013. De ander laat het voor wat het is en neemt het zoals het is...dus ook in 2013.

Het gaat mij niet om de geijkte voornemens zoals stoppen met roken, afvallen, gezonder eten, minder alcohol drinken. Nee ik heb het over mij als mens en als oefentherapeut.

De afgelopen weken zijn voor mij als oefentherapeut zeer hectisch geweest, dit heeft alles te maken met het feit dat een aantal patienten nu zorg vragen omdat zij beseffen dat ze nog onvoldoende gebruik hebben gemaakt van de behandelingen uit hun aanvullende verzekering en problemen hebben met houding en of bewegingsgerelateerde fysieke klachten. Maar tevens omdat ook de zorgverzekeraars met het aanbieden van hun contracten elk jaar terug komen. Daarnaast gebeurt er ook veel zorg inhoudelijk, met het opzetten van het Netwerk Chronisch pijn en de voorbereidingen op de heraudit in 2013. Niet te vergeten ook nog de al geplande cursussen intervisie met Mapjem en Ziejem. En daarbij de opzet van de dependance van de praktijk.

Werken vanuit de hulpvraag van de patient staat ten alle tijden voorop. Het staat allemaal goed op geschreven in het dossier en omschreven in het kwaliteitsjaarplan van de praktijk.  Het werken vanuit de richtlijnen en protocollen die beschikbaar zijn, soms vraagt het je in vele bochten te wringen als oefentherapeut. Allemaal overwegingen en prosessen die spelen op de achtergrond, waar de patient tijdens zijn behandeling geen weet van heeft.

De communicatie met en voor de patient dat staat voor op. Dat is voor mij als oefentherapeut dan ook het voornemen voor 2013 open staan voor de mening en opmerkingen van de patienten doelgroepen van de praktijk en dat op een positieve wijze implementeren in alles voor de oefentherapeutische zorgverlening, in het dossier, in de organisatie en in de zorginhoud.

zondag 20 mei 2012

Vergoedingen Eerstelijns zorg 2012

Vergoedingen Eerstelijns zorg 2012


Er is wat betreft de vergoedingen van zorg in januari 2012 het een en ander veranderd.
Momenteel loopt er een fysiotherapie campagne om u duidelijk te maken welke kosten u vergoed krijgt.

Daarbij worden er via de media allerlei berichten afgegeven, de zorg wordt duurder, men zal zelf meer gaan betalen via het verhogen van het eigen risico en er minder zorg in de basis verzekering wordt vergoed.
De structuur van de zorgverzekering is voor menig persoon zeer onduidelijk geworden.
Wat wordt er nu wel en wat wordt er nu niet vergoed. Daarbij komt ook nog eens dat mensen die chronisch medicatie gebruiken dikwijls worden geconfronteerd met een eigen bijdrage of andere merknamen van medicatie gedurende het verzekeringsjaar. Hierdoor kan er een terughoudendheid in zorg gebruik ontstaan. Zolang dat terecht is is daar niets aan de hand, maar onterecht met klachten blijven rondlopen geeft later een veel grotere kosten post. Niet alleen voor de persoon zelf maar ook voor het nederlandse zorgbudget.

Hierbij ga ik een poging wagen om enige duidelijkheid te geven voor de onkosten van eerstelijns zorg
Wat kost deze zorg nu U  patiënt  met klachten wanneer u deze hulp nodig heeft.

De Basisverzekering Vergoed het volgende: Iedereen is hier verplicht in verzekerd.
De eigen bijdrage is 220 euro wanneer er gebruik wordt gemaakt van zorg uit de basis verzekering.
De eigen bijdrage betaal je wanneer je boven de 18 jaar bent, maar niet voor huisartsenzorg.
De vergoedingen voor oefentherapeutische zorg is als volgt :
Fysio/Oefentherapie : Onder de 18 jaar , 18 zittingen per jaar.
                                 Chronische aandoeningen vanaf 18 jaar, na de 20 behandeling
Dietist wordt niet vergoed,
Logopedist: Wordt volledig vergoed.
Eerstelijns GGZ psygoloog: de eerste 5 behandelingen met een eigenbijdrage van 20 euro per behandeling
Ergotherapie: 10 behandel uren.

Aanvullende verzekering:
Afhankelijk van welke aanvullende verzekering u heeft gekozen wordt de oefentherapeutische zorg na het 18 jaar en bij geen chronische aandoening vergoed. Omdat er vele verschillende soorten aanvullende verzekeringen zijn wil ik u hier vragen uw eigen polis te raadplegen om te zien hoeveel zorg er vanuit UW
aanvullende verzekering wordt vergoed.

dinsdag 15 mei 2012

Gratis Houding en Beweging Check

Oefentherapie -Zaanstad biedt u:
In de periode van 21 mei tot 24 mei (tussen hemelvaart en Pinksteren)


            gratis houding en beweging Check


wat kunt u verwachten: 
Tijdens dit gratis consult van 10 minuten analyseert de oefentherapeut kort uw klacht en kijkt vervolgens naar uw houding/ beweging waarin de klachten optreden.
Vervolgens wordt een deskundig advies gegeven over het vervolg wat u met deze klachten kunt doen om deze weg te nemen dan wel te verminderen in zo'n kort mogelijke periode. 
Tevens is er voldoende ruimte om uw vragen te stellen over sporten, bewegen tijdens het werk of andere dagelijkse activiteiten.


Oefentherapie- Zaanstad is al 3 jaar direct toegankelijk, daar komt nu  eenmalig de gratis Houding en Beweging Check bij. Wanneer dit een succes blijkt te zijn zal dit in het najaar een vervolg krijgen. Hiermee probeert de praktijk u maximaal van dienst te zijn en u alle mogelijkheden te bieden om vragen omtrent houding en beweging te beantwoorden.


Wordt er tijdens de Check vastgesteld dat u oefentherapie nodig heeft om uw houding en beweging correcties goed te kunnen handhaven en in de toekomst uw lichamelijke klachten blijvend zelf kunnen verminderen en/of voorkomen dan zal de oefentherapeut samen met u een eerste (te betalen) afspraak in plannen. Tijdens deze eerste afspraak worden met u het persoonlijke behandel doel en plan gemaakt en besproken. Naast beweging instructie en oefeningen.


Oefentherapie-Zaanstad heeft met alle zorg verzekeraars een contract afgesloten waardoor de behandelingen vanuit de aanvullende verzekering vergoed worden. Voor diegene die nog geen 18 jaar is wordt de behandeling vergoed uit de basis verzekering. 

Heeft u interesse voor uw zelf of uw kind (puber) dan kunt u telefonisch contact met ons opnemen en vragen naar de

         gratis Houding en Beweging Check

vrijdag 9 maart 2012

TOPBEWEGEN in Westzijdervveld


  Topbewegen
 Informatie Topbewegen in Westzijderveld

Oefentherapie-Zaanstad biedt u de mogelijkheid om deel te nemen aan de workout
in Westzijderveld. De workout is voor diegene die willen weten en leren hoe zij het beste  hun wandel bewegingsmogelijkheden kunnen benutten, zodat klachten aan spieren en gewrichten worden voorkomen of verminderen en richt zich op het opbouwen van conditie en loopafstand en looptempo.

Waarom, in Westzijderveld
Ø  Een optimaal looppatroon voorkomt pijnklachten aan bv rug, nek en schouders
Ø  Een optimaal looppatroon traint de been en romp spieren tijdens het lopen
Ø  Een optimaal looppatroon verbeterd de stabiliteit en coördinatie van de gewrichten van de benen
Ø  Een optimaal looppatroon ontspant
Ø  Een optimaal looppatroon heeft een positieve invloed op de verbranding en hart en bloedsomloop en bij ziekte beelden als osteoporose, diabetes, artrose, reuma en nog veel meer
Ø  Mooie omgeving om ontspannen bezig te zijn

In Westzijderveld, programma

Ø  10 lessen van een uur
Ø  Elke les een ander opbouwend thema gericht op het looppatroon en de loopafstand
    Tijdens de eerste en negende les wordt een zes minuten wandeltest afgenomen om uw vorderingen te meten.
Ø  Warming up en cool down
Ø  Coördinatie, stabiliteit, spierkracht, spierlengte oefeningen
Ø  De lessen tarten op het voetbal veldje aan het einde van de houtveldweg
Ø  Alle lessen worden verzorgd door een Allround Wandelcoach


             Lokatie : Starten op Voetbalveldje einde houtveldweg 
             
             Op donderdag van 9.00 uur tot 10.00 uur


                         Data: 13/09, 20/09, 27/09, 04/10, 11/10, 18/10, 01/11, 08/11, 15/11, 22/11

Contact:  oefentherapiezaanstad@gmail.com , of telefonisch 075-7713261.

Opgeven voor donderdag 6 september
    

TOPBEWEGEN workshop het Eiland


Beschrijving: C:\Users\user\Downloads\deel logo vvocm.jpgTopbewegen
Uitnodiging voor de workshop “Weet hoe je beweegt”  
        
Geachte ouder,

Oefentherapie-Zaanstad biedt je de mogelijkheid om deel te nemen aan de workshop
Weet hoe je beweegt. De workshop is voor diegene die willen weten en leren hoe zij het beste met hun bewegingsmogelijkheden kunnen omgaan in diverse werksituaties. Zodat klachten aan spieren en gewrichten worden voorkomen of verminderen en richt zich op het ontwikkelen van een gezond bewegingspatroon.

Waarom, Weet hoe je beweegt?

Ø  Een optimale zithouding voorkomt pijnklachten aan bv rug en nek/schouders
Ø  Een optimaal bukpatroon traint de been en romp spieren tijdens het werk
Ø  Een optimaal looppatroon ontspant in het werk
Ø  Een optimaal beweegpatroon heeft een positieve invloed op het voorkomen/verminderen van lichamelijke klachten

Weet hoe je beweegt, programma

Ø  6 lessen van een uur
Ø  Elke les een ander opbouwend thema gericht op het bewegingspatroon in het werk.
Ø  Warming up en cool down
Ø  Coördinatie, stabiliteit, spierkracht, spierlengte oefeningen
Ø  De lessen vinden plaats in het speellokaal van de school
Ø  De kosten zijn laag € 50,-
Ø  Alle lessen worden verzorgd door een bedrijfsoefentherapeut.
Ø  Op maandag van 16.30 uur tot 17.30 uur
Ø  Data: 26-03, 02-04, 23-04, 07-05, 14-05, 21-05 ( laatste datum in overleg)

Aanmelden en meer informatie                                                             
oefentherapiezaanstad@gmail.com , onder vermelding van naam, telefoonnummer en Weet hoe je beweegt.  Telefonisch kan ook 075-7713261.

Opgeven voor woensdag 21 maart

dinsdag 21 februari 2012

De behandeling van Scoliose

In deze praktijk worden vele scoliose gezien. Er is een verdeling te maken in houdings-scoliose en Idiopatische Scoliose.

Wat is een scoliose:

  •  Een houdings-scoliose is functioneel en een houdingsfout en bijna altijd goed corrigeerbaar.

Veelal zie je dat bij pubers die veel op een been en/of bil zitten en staan "hangen". Hierdoor neemt het bekken en de daarbovenop steunende wervelkolom een zijwaartse verkromming aan.
Door goed aan de houding te werken en zich bewust te worden van wat er gebeurt in diverse bewegingen en activiteiten is dit met behulp van oefeningen en bewegingsinstructie goed te verhelpen.

  • Een Idiopatische Scoliose is niet functioneel maar structureel, niet volledig corrigeerbaar.
Een Idiopatische Scoliose is door ouders te herkennen aan een aantal zaken die opvallen: 
- Vaak staat er een schouder hoger dan de ander.
- Vaak is te zien dat de ene arm dichter tegen de romp hangt dan de andere arm.
- Bij volledig naar voren buigen met gestrekte knieën is er naast de wervelkolom een "bochel"zichtbaar.
- In 80 % van de gevallen is de oorzaak onbekend en ontstaat de zichtbare scheefstand in de groeispurt.
                       

Afhankelijk van de uitkomsten van het lichaamlijk onderzoek wordt de patiënt veel al in de leeftijd van 10 tot 15 jaar goed uitgelegd om welke gevonden scoliose het gaat. 

Bij vermoeden op een idiopatische scoliose wordt er altijd in overleg met de huisarts een röntgenfoto gemaakt,
Na aanleiding van de uitslag van de foto wordt er besloten of alleen therapie of ook controle bij de Orthopeed.
Afhankelijk van de graden van de bocht, en de voorspelling van de lengtegroei besluit de orthopeed of er wel of niet behandeld wordt met een brace ( vanaf 20 graden of operatie vanaf 40 graden) Dit gaat dan altijd in combinatie met oefentherapie.

In alle gevallen zal er middels oefeningen gestreefd worden de rug meer in de symmetrie te brengen en meer stabiliteit in de wervelkolom bij diverse houdingen en activiteiten. Bij een houdings-scoliose zal het doel eerder en sneller bereikt worden dan bij een Idiopatische Scoliose. 

De oefentherapeut zal het aanbod van oefeningen afstemmen op de motivatie van de patiënt en goed laten aansluiten bij de wekelijkse en dagelijkse activiteiten. Zo zijn er talloze variaties aan oefeningen met verschillende materialen als, ballen zit kussens en  dyna-bands, het is zo belangrijk dat het oefenen leuk en effectief is dat steeds weer samen met de patiënt (puber) wordt gekeken wat het beste aansluit. Soms zijn dat veel diverse oefeningen maar dat kunnen ook steeds dezelfde oefeningen zijn die steeds beter worden uitgevoerd. Waarbij het effect op het verminderen van de scoliose voorop staat. 


 Dit is een voorbeeld van een veel gebruikte brace.

Interessante links:
http://www.kinderorthopedie.nl/content/kinderorthopedie/scoliose.asp
http://www.news-medical.net/health/Scoliosis-Treatment-(Dutch).aspx


Articel: Rehabilitation of adolescent idiopathic scoliosis: results of exercises and bracing from a series of clinical studies. Europa Medicophysica-SIMFER 2007 Award Winner.

vrijdag 13 januari 2012

Oefentherapie Zaanstad: Sociale media en oefentherapie 10 wetten

Oefentherapie Zaanstad: Sociale media en oefentherapie 10 wetten: Nieuwe term: Social Oefentherapie Social Oefentherapie en oefentherapie2.0, nieuwe termen voor de inzet social media binnen oefenthera...

Sociale media en oefentherapie 10 wetten


Nieuwe term: Social Oefentherapie

Social Oefentherapie en oefentherapie2.0, nieuwe termen voor de inzet social media binnen oefentherapie. Social media is voor de oefentherapie eigenlijk redelijk nieuw. Het is niets anders dan digitale acquisitie voeren. De uitvoering hiervan is redelijk nieuw, maar hetzelfde als in real-life.
Je kunt als zorgprofessional met deze moderne vorm van acquisitie voeren veel bereiken, maar realiseer je dat er ook forse bedreigingen zijn. Je (goede) naam kan in no time afgebroken worden. Anderen kunnen – zonder dat ze je kennen – zo maar gaan twijfelen aan je kennis en expertise.



Transparantie 2.0 , Oefentherapie 2.0
Digitale acquisitie vieren net iets anders dan real-life. In real-life weet je dat er zowel positief als negatief over jou en de oefentherapie gesproken wordt, maar je kunt het niet echt duiden. Je weet misschien nog wie positief over je spreekt (die zie je terug in de praktijk). Maar er wordt natuurlijk ook negatief over je gesproken. Weet je dat en ken je die achtergrond?

In social media kun je erop rekenen dat negatieve commentaren sneller verteld worden dan de positieve. Vaak ongenuanceerd en soms zelfs onbeschoft. Dat noemen we dan transparantie. Ik vind deze nieuwe vorm van transparantie, laten we zeggen transparantie 2.0, niet de meest elegante vorm, maar wel de nieuwe werkelijkheid. Ga er mee om, werk aan het vinden van juiste reacties en het biedt kansen om te groeien. Schrik er niet van, maar bereid je voor.

Expert
Als je succes wilt krijgen met je oefentherapie praktijk door de inzet van social media zul je op een slimme manier gebruik moeten van de mogelijkheden die deze bieden. 
De centrale boodschap: gebruik het als zorgprofessional nooit als promotie, maar zie het als een speciaal communicatie-instrument om jezelf uitgebreider als expert te positioneren.

Wetten
In dit artikel de 10 wetten van social media marketing in de zorg. Overigens moet je niet denken dat er veel nieuwe wetten zijn. Het gaat erom dat ik even extra inzoom zodat je in een handzaam formaat inziet, hoe te beginnen.

1. NON PROMOTIE
De belangrijkste: het kan niet duidelijk genoeg zijn. Als je al je tijd steekt in het DIRECT promoten van je producten en diensten stop dan direct. Vaak door onvoldoende waardevolle informatie wordt zakelijk een direct aanbieding op Twitter, Facebook en/of Linkedin geplaatst. Doe het niet! Zou jezelf door zo’n bericht je koopgedrag laat beïnvloeden. Sterker nog: het wekt irritatie en je krijgt afhakers. Content is king. Heb je geen content, laat het verzorgen of doe niets met social media.

2. LUISTEREN
Niets nieuws: Leg je oor te luister. Vanuit je marketing bepaal je welk soort patiënten je wilt bedienen. Leer wat jouw patiëntpopulatie aanpreekt, leuk vind. Doe mee met discussies, volg trends en zorg dat je - als expert - een voorsprong in kennis hebt/opbouwt. Creëer dan zelf waardevolle content en discussies.

3. FOCUS
Net als je vak: doe niet alles. Je zult meer vruchten plukken van een hoogwaardige en gefocuste social media strategie die als doel heeft jouw praktijk (in marketingtermen jouw merk) op te bouwen. Je hebt meer kans op succes dan een brede strategie waarmee je meerdere dingen wilt aanbieden.

4. KWALITEIT
Net als alle media: Kwaliteit wint het ALTIJD van kwantiteit. Het is beter dat je 1000 actieve connecties hebt die lezen, delen en praten over jou en jouw content dan 10.000 die vrij snel verdwenen zijn na de eerste connectie.

5. GEDULD
Je huidige praktijk heb je waarschijnlijk moeten opbouwen. Net als je praktijk is ook social media niet al la minute succesvol. Ga uit van een lange adem en hard werken alvorens succes te krijgen.

6. DELEN
Dit is echt een grote winst van social media. De olievlekstrategie: Als je goede of leuke content deelt met je connecties en je online publiek zullen ze het ook weer met hun connecties delen via Twitter, Facebook, Linkedin en op hun eigen blogs. Zo bereik je connecties van connecties. Allemaal mensen die jou en jouw praktijk nu nog niet kennen. Een enorme toename van je bereik. Een ander voordeel: Deze nieuwe manier van het delen van content en discussies zorgt voor een nieuwe manier om hoger in de rankings van zoekmachines zoals Google te komen. Het zorgt voor wel honderden, of misschien wel voor duizenden nieuwe manieren om online gevonden te worden.

7. INVLOED
Je moet ervoor zorgen dat je belangrijke personen binnen jouw markt als publiek krijgt. Deze mensen of bedrijven hebben misschien net even meer invloed op hun volgers of connecties. Vaak is het zo dat het net even iets meer zegt als jij begint op te vallen voor deze mensen en zij jouw berichten gaan doorsturen. Ook geen nieuws onder de zon. Als de lokale wethouder of de sportheld je praktijk opent, krijg je ook meer mensen op bezoek.

8. BEVESTIGING
Nog een open deur: Zorg dat je mensen te woord staat als ze vragen hebben of je benaderen. Als iemand de moeite neemt om jou online te benaderen (op een persoonlijke manier), dan is het verstandig om te bevestigen dat je het berichtje hebt gelezen en er een antwoord op geeft. Social media gaat in 1e instantie om het creëren en onderhouden van relaties. Het verschil: men verwacht snel een reactie. Dat hoeft niet direct inhoudelijk te zijn, maar een ontvangstbericht moet snel. Hoe sneller: hoe hoger men de service ervaart.

9. TOEGANKELIJKHEID
Als je content deelt of aan discussies mee doet, zorg dan ook dat je er daarna ook nog bent om terug te reageren. Zorg dat je beschikbaar bent voor je online publiek en doe mee aan de conversaties die naar aanleiding van jouw berichten ontstaan.

10. BEDANKEN
De laatste, maar zeker niet de onbelangrijkste is de wet van het bedanken. Als mensen jouw content delen via een social media platform is het belangrijk om ze vroeg of laat ook een keer iets terug te geven. Een beloning is belangrijk. In een ander artikel zullen we hier later op terugkomen.


Meer weten
Wil je weten wat je in de oefentherapie/fysiotherapie nu wel of niet moet doen op het gebeid van communicatie en marketing laat je dan vrijblijvend informeren tijdens onze themadag: Essentiële Marketing & Communicatie in de fysiotherapie. Meer informatie via info@infysio.nl

 Bron Infysio

lees ook : 

HOE HEURT HET EIGENLIJK OP LINKEDIN?

zondag 1 januari 2012

Het jaar 2011 van Oefentherapie-Zaanstad in een vogelvlucht

2011 Was in alle opzichten een bewogen jaar voor de praktijk.


* Per 1 april bereikte de praktijk, als eerste reguliere oefentherapie praktijk, na veel inspanningen de status van PLUSPRAKTIJK. zie hier voor http://www.zilverenkruis.nl/consumenten/zoek-een-zorgverlener/zorgverlener-zoeken/fysiotherapie/pages/pluspraktijken.aspx Pluspraktijk worden is voor de oefentherapeuten mogelijk gemaakt door Achmea/Agis per voorjaar 2011.
* Vanaf Januari 2011 zijn wij op de praktijk druk aan het verzamelen geweest van bruikbare app op iphone en android, zowel binnen de behandeling v.b versterk je enkel en relax als voor de therapeuten zelf axcen en sinds kort de goniometer en scoliose meter. Een aantal van deze apps heeft zijn meerwaarde al duidelijk bewezen. Patienten ervaren het als een toevoeging binnen de behandeling.
* De sociale netwerken hebben de praktijk bereikt: Facebook, Linked in en sinds september 2011 ook op twitter. Dit geeft veel informatie over wat er landelijk binnen de zorg en betreffende de oefentherapie gebeurt.
Tevens ook informatie over nieuwe onderzoeken. Vermelding van symposia en cursussen. Ook de patiënten bereiken de praktijk via de sociale media en stellen vragen of gaan in discussie. Met collegae wordt  over de sociale media contact gezocht, gevonden en gediscussieerd over verschillende inhoudelijke onderwerpen.
* Vanaf mei 2011 is er actief gezocht naar een oefentherapeut die ondersteuning kan bieden binnen de praktijk.
Dit om mij te ontlasten voor de vele nevenfuncties. Dit is gelukt in oktober 2011. Ingmar Rietdijk is begonnen en zal zijn werkzaamheden voortzetten in 2011 op de vrijdag.
* In november is er een nieuwe praktijk folder ontwikkeld deze kwam 30 december van de drukker en zal 9 januari 2012 digitaal worden gepubliceerd.
* De website is in mei 2011 volledig geupdate, dat mocht ook wel na 5 jaar! Er staat nu een Youtube, Linked in en twitter knop op. Tevens worden de tweets gepubliseerd en is er een link naar zorgkaartnederland.nl
* Op zorgkaartnederland.nl  worden steeds meer patienten ervaringen geplaatst zodat nieuwkomers voor dat ze een afspraak maken kunnen lezen wat er te verwachten is binnen de oefentherapie prakijk. Tevens staat de gemiddelde waardering momenteel op een 9,3. Dit is een behoorlijk hoog cijfer bij 14 beoordelingen.
* De praktijk heeft voor de aspecifieke lage rugklachten en voor de nekschouderklachten oefeningen gepubliceerd op YouTube. Te gebruiken voor patienten en ter ondersteuning van de behandeling.
* Er zijn drie symposia bezocht van de podoposturaaltherapeuten, de kneeclinic en Fysio20.
* Voorbereiden workshop DE DYNAMIEK VAN HET LOOPPATROON. Deze wordt gegeven op de dag van de eerstelijn op 18 januari.

Dit waren heel wat activiteiten, voor volgend jaar zijn er al weer heel veel plannen in ontwikkeling daarover meer in mijn Blog van januari